＜＜がんを防ぐための１２か条＞＞とは？

＜がんを防ぐための12ヵ条＞とは

現在生きている私たちが、まったくがんにかからないようにすることは無理としても、ある程度はこれを防ぐことができます。そこで、日常の生活のなかで、「できるだけがんの原因を追放していこう」ということから生まれたのが、＜がんを防ぐための12ヵ条＞です。

この12ヵ条を積極的に実行すれば、がんの約60パーセント（禁煙で30パーセント、食生活の工夫などでさらに30パーセント）が防げるだろうと専門家たちは考えています。一見、どれも平凡に思えるかもしれませんが、統計や実験データをもとにつくられており、しっかりとした科学的根拠に基づいています。そして、国際的ながん予防の指針にもつながるものなのです。

今日からさっそく生活改善を
この12ヵ条は、とりたてて特別なことではありません。日常生活のなかで、少しだけ気をつければ、だれにでもできる簡単なことです。今まで無頓着だった日ごろの生活態度を、これを機会に総点検してみてください。少しでもがんの原因になるようなことを遠ざけて、明るい健康な生活を送りたいものです。

１．バランスのとれた栄養をとる
　　　−いろどり豊かな食卓にして−

２．毎日、変化のある食生活を
　　　−ワンパターンではありませんか？−

３．食べすぎをさけ、脂肪はひかえめに
　　　−おいしい物も適量に−

４．お酒はほどほどに
　　　−健康的に楽しみましょう−

５．たばこは吸わないように

６．食べものから適量のビタミンと繊維質のものを多くとる
　　　−緑黄色野菜をたっぷりと−

７．塩辛いものは少なめに、あまり熱いものはさましてから
　　　−胃や食道をいたわって−

８．焦げた部分はさける
　　　−突然変異を引きおこします−

９．かびの生えたものに注意
　　　−食べる前にチェックして−

１０．日光に当たりすぎない
　　　−太陽はいたずら者です−

１１．適度にスポーツをする
　　　−いい汗、流しましょう−

１２．体を清潔に
　　　−さわやかな気分で−

健康が一番！メタボの私も今日からがんばります！！

こんなにかかる医療費！！！

びっくり医療費！！患者負担額・・・
１か月にかかる医療費（３割負担の場合）　　　　　　　　　　　　　　　　※ある病院のケースです
病名 　　　医療費負担額 　　１日あたり負担額
脳血管疾患 ４５万円　　約１５，０００円
胃疾患 　　　　　４４万円 　約１４，６００円
呼吸器疾患 ４５万円 　約１５，０００円
糖尿病 　　　　　４０万円　　約１３，３００円
腎臓病 　　　　　６０万円 　約２０，０００円
肝臓病 　　　　　４７万円 　約１５，６００円
（生命保険文化センター調べ）


差額ベット料・寝具料・家族の交通費・食事代・入院所雑費・高度先進医療費
１日の差額ベット料の平均（１ランク別室料差額１人部屋）
最高ランク　　１２，６２１円
中等ランク　　　７，０５４円
最低ランク　　　４，８５６円　
（平成１３年　産労総合研究所付属医療経営情報研究所）

〜医療費の自己負担の金額が増える時代のニーズに応えた、最新型の医療保〜
【もちろんＡＩＵのスーパー上乗せ健保】ですよネ

多額の現金を医療機関で支払わなくてすむようになりました！

今回は、4月1日に改定となった上記についてご説明します。
病気やケガで入院して高額な医療費がかかった場合一定額を超えると公的保険で負担してくれます。
2007年4月から限度額適用認定書があれば多額の現金を医療機関で支払わなくてすむようになりました。

たとえば
胃がんの手術で10日間入院し医療費が100万円かかった場合
　　　（厚生労働省モデルケース）

所得得者の場合自己負担限度額は87,430円です。（約9万円）今までは3割の自己負担30万を
一度支払い、限度額との差額212,570円（約21万円）を高額療養費として申請、払い戻しを受け
てました。これに対し4月以降は事前に認定をうければ87,430円の支払いですみ差額は医療機関が
患者の加入する医療保険に請求するようになりました。

入院費ってどんだけかかりそうですか？

　　「○○○の場合、入院費ってどんだけかかりそうですか？」　
　という質問を最近よく聞きます。　やはり　実損払い　の話しには具体的な疾病名の
　データがある方が話し易いですよね。
　そこで、今回は　代表的な疾病の、「在院日数」や「入院費」　を集めてみました。

差額ﾍﾞｯﾄの部屋だと、やはり結構かかりますよね。
入院すると上記以外にも、「入退院・転院時の交通費」　や　「ホームヘルパーや託児所の費用」　や　「諸雑費」　もかかることもあります。　

入院をトータルでサポートするにはやっぱり　上乗せ健保ですね！！

診断給付金の支払い条件って知ってますか？

　
１．特定疾病診断給付金のおはなし
　

　よく生保代理店の方から、3大疾病診断給付金に関して　「急性心筋梗塞や脳卒中では、支払われるケースは少ないよ！」　と聞きます。



　その趣旨は、一般的な医療保険の支払い条件が　「医師の診断を受けた日から
60日以上、労働制限を必要とする状態が継続したと診断されたとき」　
となっているからだと思います。


　
実は違いがあります・・・
　　　　ＡＩＵの「シニアにきちんと！」　のパンフレットをもう一度ご覧下さい。
　オプションの3大疾病診断給付金の、急性心筋梗塞、,脳卒中の支払い条件は、
「5日以上の入院が必要な場合」となっています。
　これらの病気の場合、5日以上入院するケースが多い為、支払い対象となる場合がけっこうあります。



　このように、内容はまさに生保の医療保険ですが、いままで皆様が思っていたものと違うものが新しい
医療保険にはけっこうあります。

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どうしたらいいでしょうか
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　　「この案件ですがどうしたらいいでしょうか？」
「おまえはどうしたいの？」
「いやーそれがよくわからないんです」
「じゃあ、もう一度考えてみたら？」新人時代、思慮の浅かった私は、上司からよくこんな言葉をいただいていました。答えを上司に求めるという、ある意味、ずるいやり方で早く解放されたいという甘えがそこにはありますが、当時の上司は、それを許してくれるほど甘くはありません。

　　今朝の日経新聞に掲載されているインタビューで、Google日本法人社長の村上さんが、社内では部下に「どうしましょう？」を禁句にしているとの記事を読み、急に昔の自分を思い出してしまいました。以降、私も部下や代理店さんをサポートする立場となっていっても、同じように、「どうしたいの？」ということを極力聞くようにしています。「それがわからないから聞いてるんじゃないか！」とも言われてしまいそうですが、ゆっくり丁寧に質問をしていくと、案外、自分の中にある答えに気づくこともありますね。まさに、コーチングの手法です。

　　保険営業の方とお話しさせていただくと、「選択はお客様に任せていますから・・」と、自信をもっておっしゃる方がいらっしゃいます。ただ、お客様に選択を任せるということは、ある意味責任転嫁として、重い選択をお客様に迫ることになる場合もあります。「じゃあ、あなただったらどっちを選ぶの？」お客様からそう聞かれることもあることでしょう。そんなとき、「いや〜、どちらもいいと思うんです。お客さまによって違いますから・・・」という回答だと、お客様も不安に思われるでしょうから、「私だったらこんな選択をすると思います。といいますのは・・・・」と、理由も添えて、きちんと言えるようにしておきたいですね。